ZUMBA CIELO 2.51

Hola a todos!! Hoy les quiero hablar de una disciplina de ejercicio que me gusta mucho y llevo vario tiempo practicando que es..Zumba!!

El Zumba es una combinación de ejercicios con pasos de baile de salsa, bachata, merengue, etc acompañado de música actual. Es divertido, para todos y todas las edades.

Para mi ir a Zumba, supone mi momento, desestresarme, divertirme, reírme y compartir con toda la clase

Además tiene muchos beneficios que te ayudarán a ponerte en forma ;)

Hacer ejercicio estimula el buen humor pero si lo combinas con música estimulará aún más tu felicidad.

Es para todas las edades, y si eres constante en su práctica moldearás tu cuerpo.