Estas prácticas de autoconocimiento, sabiduría y compasión benefician a personas de todas las edades, creencias e ideologías, ayudándolas a llevar armonía a las tres dimensiones del ser humano: cuerpo, emociones y mente.
Una de nuestras prácticas preferidas es la meditación. La variedad de cursos y técnicas impartidos, permiten ir explorando sistemáticamente los diferentes principios y aspectos de la misma. Esto, con la finalidad de que el practicante desarrolle una experiencia profunda que impacte positivamente su cotidianidad, mejorando su calidad de vida y la de los que lo rodean.